Beginner's Guide

はじめての方へ

摂食障害に悩んだ日々。

こどもの頃はいじめられっ子。中1のとき、明るく元気な友達ができると、自分も変わった。
20代の頃、無理なダイエットから摂食障害に。健康的に痩せたくてジムに通うものの、筋力がなく無理をしたために怪我をすることに。そんなとき「血流制限でハードな運動と同じ筋肉状態を作る」加圧トレーニングに出会う。
肌荒れ解消・はっきりとしたくびれ・体重の大幅減、そして「太らないカラダ」を手に入れた。自ら資格を取得し、トレーナーへの道を歩みだす。

一般からプロアスリートまで指導してわかったこと。

会社員、経営者からゴルファーなどのプロアスリートまで、1日約20人を担当する人気トレーナーに。
同時にヨガインストラクターの資格も取得。一般女性からマタニティまでのクラス担当と、後進の育成に努めた。
加圧で松宮が指導した会員は、3ヶ月で10kg減・体脂肪ー9%は普通レベル。女性のくびれ男性の割れた腹筋作りにこだわり、全て結果を出してきた。
松宮本人が驚いたのは、カラダの成果はもちろんのこと、「引き締まってモテだした」「上場企業に奇跡の内定」「信じがたい好条件の相手と結婚」などなど、次々に人生が好転する出来事が続いたことだ。
これは目標達成に加え、実際の変化への周りの反応に対する自分への自信が大きい。
しかし理想とする指導に何かが足りないと感じ続けていた・・・
「コレだ!!」ある時、本で見た言葉が武道でよく耳にする「心技体」。加圧はカラダと自信を作るが、「真のメンタル」と「バランス感」に欠ける。そこを補うものが身近にあった「ヨガ」。この二つのメソッドを合わせたものこそが必要との思いが消えず、松宮は独立を決意する。

「加圧」x「ヨガ』=「心技体のバランス」。

 

オープン早々から松宮を慕う人々がつめかけた。「自分を変えたい」という、会員の本気の想いに応えるべく、指導にも熱が 入る。店名の「プレシャスマインズ」は「大切な想い」の意味。辛いときには常に手を差し伸べてくれる人が現れた。自分のようにこのスタジオから「大切に思 える仲間の輪」が広がるといい。「プレシャスマインズ」にはそんな大切な想いがつまっている。
すべきことは「また来たい」と思っていただける場所にすること。
「人を幸せにできるこの仕事をとても誇りに思います」と松宮は言う。
あなたの大切な想いを、目に見える形にしたいなら、「プレシャスマインズ」を訪ねてほしい。
松宮悠夏があなたの期待を超える結果で、あなたに自信とくびれ、そして仲間をくれるだろう。
Writing by Naoto "ebiss" Kondo

 

RESERVE & CONTACT

お気軽にお問合せください。松宮より折り返しご連絡させていただきます。